2005.03.14．19:18
*****************************
★ むくみ解消にさくらんぼ ★
*****************************
（×.×）:デカ顔、ゾウ足が悩みのむく美ちゃん
博士〜。13日の「あ○ある大辞典」で、お肌のむくみには“さくらんぼ”が
効くって放映されてましたよね。
実だけではなく、あの柄の部分に利尿を促すタンニンがたくさーん含まれ
ているそうです。
これからは、柄を捨てないで煎じてお茶にして飲もうかな。
（＾O＾）：美容に関する専門家Ｔ博士
トルコでは（さくらんぼの原産地はトルコなのだ）
お肌のむくみによく効くということで日常的にさくらんぼのお茶が飲まれて
いるんだよ。
さくらんぼは、栄養たっぷりと言うわけではないけど、利尿作用や気管支炎
などを予防する消炎作用があるから老廃物を体から排出してくれ、むくみを
解消してくれるんだね。腎臓病にもいいんだよ。
（×.×）
あの小さなボディはあなどれないってことですね。
★サクランボ娘のひ・み・つ★ 豆知識
**甘さの秘密はブドウ糖。
さくらんぼの酸〜っぱさは、リンゴ酸やクエン酸、コハク酸などの有機酸。
そして食べると舌がピリピリすることがあるけど
あのピリピリは、ブロメイランという蛋白消化酵素。
これはパイナップルやキウィフルーツにも含まれている成分なの。
**「さくらんぼ」「おうとう（桜桃）」「チェリー」の呼び名について
学術分野では、木も実も「おうとう（桜桃）」と呼ぶけれど
一般的には、木は「おうとう」、実は「さくらんぼ」、加工されると
「チェリー」と言ってるみたい。
----------------------------------------------------------
フ○テレビで紹介
美容院のみ取り扱いされていたアロマキュアシリーズのサプリメント
ダイエット・むくみに働きかけます
くりっく！ ↓
【フ○テレビ Ｆ○−Ｘで紹介されたアロマダイエットシリーズのサプリメントバージョン！】
タンニンの成分も配合。医師によって作られた入浴剤
くりっく！ ↓
【肌に優しい自然の賜物である入浴剤！】
★ むくみ解消にさくらんぼ ★
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（×.×）:デカ顔、ゾウ足が悩みのむく美ちゃん
博士〜。13日の「あ○ある大辞典」で、お肌のむくみには“さくらんぼ”が
効くって放映されてましたよね。
実だけではなく、あの柄の部分に利尿を促すタンニンがたくさーん含まれ
ているそうです。
これからは、柄を捨てないで煎じてお茶にして飲もうかな。
（＾O＾）：美容に関する専門家Ｔ博士
トルコでは（さくらんぼの原産地はトルコなのだ）
お肌のむくみによく効くということで日常的にさくらんぼのお茶が飲まれて
いるんだよ。
さくらんぼは、栄養たっぷりと言うわけではないけど、利尿作用や気管支炎
などを予防する消炎作用があるから老廃物を体から排出してくれ、むくみを
解消してくれるんだね。腎臓病にもいいんだよ。
（×.×）
あの小さなボディはあなどれないってことですね。
★サクランボ娘のひ・み・つ★ 豆知識
**甘さの秘密はブドウ糖。
さくらんぼの酸〜っぱさは、リンゴ酸やクエン酸、コハク酸などの有機酸。
そして食べると舌がピリピリすることがあるけど
あのピリピリは、ブロメイランという蛋白消化酵素。
これはパイナップルやキウィフルーツにも含まれている成分なの。
**「さくらんぼ」「おうとう（桜桃）」「チェリー」の呼び名について
学術分野では、木も実も「おうとう（桜桃）」と呼ぶけれど
一般的には、木は「おうとう」、実は「さくらんぼ」、加工されると
「チェリー」と言ってるみたい。
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フ○テレビで紹介
美容院のみ取り扱いされていたアロマキュアシリーズのサプリメント
ダイエット・むくみに働きかけます
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タンニンの成分も配合。医師によって作られた入浴剤
くりっく！ ↓
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2005.03.13．20:55
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★雑誌で紹介！花粉症には「やまかい（山峡）茶」★
*************************************************
（◎o◎)
CREA（クレア）4月号＜株式会社文藝春秋発行＞に
こんな記事が載っていました。
以下一部転載↓
----------------------------------------------
「やまかい茶」で花粉症も回避成功！ コスメの噂061
スギの木を見るだけでズルズルするあなたに
「------略---
鼻水をすする私に父が父がすすめたのがこのやまかい茶。
なんでも、花粉症の症状を引き起こすモトよなるヒスタミン
の活性を抑制する成分を茶葉に含有しているそう。
抹茶のような粉末をお湯に溶かし、飲んでみたところ、
普通の緑茶よりさっぱりしていてなかなかイケル。
ってことで、ひたすら飲み続けること２週間。心なしか
鼻水量が軽減したのはお茶のおかげかしら？
茶葉を大量生産できないため、数に限りがあるそうですが
個人的には甜茶より効き目が期待できそうです」
CREA（クレア）4月号＜株式会社文藝春秋発行＞
-------------------------------------------------
とのこと。
うーん、花粉症対策のお茶はあれこれ紹介されてますが、
この、やまかい茶って花粉症撃退の強い助っ人になるかも
しれないですね。
花粉症撃退！！
（ -_-）ノ −−−＝＝＝≡≡≡ 卍 シュッ！
ハナ水ハナちゃん、おすすめの
ひつじ飼い でなくて〜 やまかい茶
くりっく！ ↓↓
【やまかい（山峡）茶】
★雑誌で紹介！花粉症には「やまかい（山峡）茶」★
*************************************************
（◎o◎)
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「やまかい茶」で花粉症も回避成功！ コスメの噂061
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「------略---
鼻水をすする私に父が父がすすめたのがこのやまかい茶。
なんでも、花粉症の症状を引き起こすモトよなるヒスタミン
の活性を抑制する成分を茶葉に含有しているそう。
抹茶のような粉末をお湯に溶かし、飲んでみたところ、
普通の緑茶よりさっぱりしていてなかなかイケル。
ってことで、ひたすら飲み続けること２週間。心なしか
鼻水量が軽減したのはお茶のおかげかしら？
茶葉を大量生産できないため、数に限りがあるそうですが
個人的には甜茶より効き目が期待できそうです」
CREA（クレア）4月号＜株式会社文藝春秋発行＞
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とのこと。
うーん、花粉症対策のお茶はあれこれ紹介されてますが、
この、やまかい茶って花粉症撃退の強い助っ人になるかも
しれないですね。
花粉症撃退！！
（ -_-）ノ −−−＝＝＝≡≡≡ 卍 シュッ！
ハナ水ハナちゃん、おすすめの
ひつじ飼い でなくて〜 やまかい茶
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【やまかい（山峡）茶】
2005.03.12．22:43
********************
★ 卵巣腫瘍 ★
********************
（×.×）月子
卵巣腫瘍って、ず〜ッと前に、歌手の宇○田ヒカルさんが患ったと
いうことで話題になりましたよね・・
でもどんな病気なのかわからないわ。
(^.^)b センセイ
字のごとく、卵巣にできる腫瘍ですが、
卵巣は体のなかでもっとも腫瘍ができやすい臓器であり、いろいろな
腫瘍ができます。
でも、そのうちの９割が良性の「のう胞性腫瘍（卵巣のう腫）」で、
残りの１割が「充実性腫瘍」（悪性のことが多い）になるんです。
充実性腫瘍の代表例がいわゆる「卵巣がん」です。
今回は、悪性の「充実性腫瘍」ではなく、良性の卵巣のう腫について
簡単に説明しましょう。
◇卵巣のう腫
卵巣のう腫は、卵巣の中に分泌液がたまってはれてしまうもので、
イメージとしては、ぶよぶよした水風船みたいなものです。
たまる液体の種類によって
・類皮のう胞腫
・ムチン性のう胞腺腫
・漿液性のう腫：
３種類に分けられます。
（×.×）
どんな症状が出るのですか？
(^.^)b
卵巣腫瘍は症状がほとんどでにくく、気がつくときには非常に大き
くなっていたり、痛みがでたり、破裂したりして危険な状態になっ
てわかることもあるんです。
症状が表れるのは、のう腫がこぶし程に大きくなってからです。
●症 状
・頻尿、便秘
・月経時以外の腰痛・腹痛
・おなかがなんとなく膨らむ
・不正出血
・水っぽいおりものがある
（×.×）
どんな治療をするのですか？
(^.^)b
卵巣のう種は良性なので、小さいうちは、経過を見ながら観察しますが、
5〜7センチくらいの大きさになると摘出手術が行われることが一般的です。
（×.×）
摘出って・・卵巣を取ってしまったら、子供が産めなくなるん
じゃ・・。
(^.^)b
卵巣は2つあるので、1個摘出しても、もう一つの卵巣が正常に働けば問題
はありません。
卵巣腫瘍は、再発を繰り返したり、まれに悪性に移行することもあるので、
定期的な検査は行ってほしいですね。
（×.×）
症状が出にくいというのがこわいですね・・。
ちょっとでも異常を感じたら、すぐに受診するようにします。
女性特有の不快症状に。６種のハーブが含まれた健康食品です♪
くりっく！ ↓
【 女性に優しいらくらくハーブＥＸ。】
★ 卵巣腫瘍 ★
********************
（×.×）月子
卵巣腫瘍って、ず〜ッと前に、歌手の宇○田ヒカルさんが患ったと
いうことで話題になりましたよね・・
でもどんな病気なのかわからないわ。
(^.^)b センセイ
字のごとく、卵巣にできる腫瘍ですが、
卵巣は体のなかでもっとも腫瘍ができやすい臓器であり、いろいろな
腫瘍ができます。
でも、そのうちの９割が良性の「のう胞性腫瘍（卵巣のう腫）」で、
残りの１割が「充実性腫瘍」（悪性のことが多い）になるんです。
充実性腫瘍の代表例がいわゆる「卵巣がん」です。
今回は、悪性の「充実性腫瘍」ではなく、良性の卵巣のう腫について
簡単に説明しましょう。
◇卵巣のう腫
卵巣のう腫は、卵巣の中に分泌液がたまってはれてしまうもので、
イメージとしては、ぶよぶよした水風船みたいなものです。
たまる液体の種類によって
・類皮のう胞腫
・ムチン性のう胞腺腫
・漿液性のう腫：
３種類に分けられます。
（×.×）
どんな症状が出るのですか？
(^.^)b
卵巣腫瘍は症状がほとんどでにくく、気がつくときには非常に大き
くなっていたり、痛みがでたり、破裂したりして危険な状態になっ
てわかることもあるんです。
症状が表れるのは、のう腫がこぶし程に大きくなってからです。
●症 状
・頻尿、便秘
・月経時以外の腰痛・腹痛
・おなかがなんとなく膨らむ
・不正出血
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（×.×）
どんな治療をするのですか？
(^.^)b
卵巣のう種は良性なので、小さいうちは、経過を見ながら観察しますが、
5〜7センチくらいの大きさになると摘出手術が行われることが一般的です。
（×.×）
摘出って・・卵巣を取ってしまったら、子供が産めなくなるん
じゃ・・。
(^.^)b
卵巣は2つあるので、1個摘出しても、もう一つの卵巣が正常に働けば問題
はありません。
卵巣腫瘍は、再発を繰り返したり、まれに悪性に移行することもあるので、
定期的な検査は行ってほしいですね。
（×.×）
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2005.03.11．22:17
***********************
★ 子 宮 筋 腫 ★
***********************
（×.×）月子
子宮筋腫って、よく聞きますけど何？
(^.^)b センセイ
簡単に言うと、子宮の筋肉に発生する腫瘍（かたまり）が子宮筋腫
です。
（×.×）
ええ？腫瘍？こわーい！！
(^.^)b
でも良性の腫瘍です。
がんのような悪性腫瘍と違い、生命をおびやかすことはありませんし、また、
子宮筋腫ががんになりやすいということもないです。
原因は、女性ホルモンが影響していると考えられていますね。
できる場所や大きさによって、引き起こされる痛みや出血の量、妊娠・
出産への影響の出方に違いがあるようです。
●症 状
・無症状の場合も
・生理の異常(過多月経、月経困難、遷延性月経)
・出血
・下腹部痛
・不妊（筋腫が原因の場合もありあす）
●治 療
手術療法が主ですが、特に支障がない場合や更年期の時期の人に対して
は経過を見て手術をしない場合もあります。
治療法も手術の場合は、切除するのみでしたが、近年薬物療法が注目さ
れています。
他の臓器を圧迫したり、不妊の原因になっていたりするのでなければ、
しばらく放っておいても大事には至りません。
（×.×）
直ちに「すぐに手術しなくてはならない」と慌てる必要はないのです
ね・・少しほっ。
(^.^)b
----------------------------------------------------------------
子宮筋腫は良性の腫瘍で、経産婦に多く30〜50才に好発する通常良く
見られる疾患で、成人女性の１０人に１人にあるといわれています。
----------------------------------------------------------------
だからといって安心しないで、何か異常があったら、放っておかな
いで、すぐに婦人科を受診してくださいね。
今、超話題の若返りサプリ２つが合わさった！
３月下旬発送分完売。次回は４月上旬です。予約受付中ですっ。
また完売が予想されますので予約はお早めに。
くりっく！ ↓
【話題のアルファリポ酸と今大人気のコエンザイムＱ10の最強タッグ！】
★ 子 宮 筋 腫 ★
***********************
（×.×）月子
子宮筋腫って、よく聞きますけど何？
(^.^)b センセイ
簡単に言うと、子宮の筋肉に発生する腫瘍（かたまり）が子宮筋腫
です。
（×.×）
ええ？腫瘍？こわーい！！
(^.^)b
でも良性の腫瘍です。
がんのような悪性腫瘍と違い、生命をおびやかすことはありませんし、また、
子宮筋腫ががんになりやすいということもないです。
原因は、女性ホルモンが影響していると考えられていますね。
できる場所や大きさによって、引き起こされる痛みや出血の量、妊娠・
出産への影響の出方に違いがあるようです。
●症 状
・無症状の場合も
・生理の異常(過多月経、月経困難、遷延性月経)
・出血
・下腹部痛
・不妊（筋腫が原因の場合もありあす）
●治 療
手術療法が主ですが、特に支障がない場合や更年期の時期の人に対して
は経過を見て手術をしない場合もあります。
治療法も手術の場合は、切除するのみでしたが、近年薬物療法が注目さ
れています。
他の臓器を圧迫したり、不妊の原因になっていたりするのでなければ、
しばらく放っておいても大事には至りません。
（×.×）
直ちに「すぐに手術しなくてはならない」と慌てる必要はないのです
ね・・少しほっ。
(^.^)b
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子宮筋腫は良性の腫瘍で、経産婦に多く30〜50才に好発する通常良く
見られる疾患で、成人女性の１０人に１人にあるといわれています。
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だからといって安心しないで、何か異常があったら、放っておかな
いで、すぐに婦人科を受診してくださいね。
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2005.03.11．21:21
****************************
★ 月経前症候群（ＰＭＳ）★
****************************
（×.×）月子
生理前になると、体がだる〜くなって、気分も憂鬱になるんです。
女性であるからには仕方ないこと、と、あきらめてますが、毎月
こうも不調だと嫌になります。
(^.^)b センセイ
それは、月経前症候群ですね。
生理前におこる体と心のトラブルを月経前症候群（ＰＭＳ）と
言うんですよ。
生理前7〜10日頃から身体的、精神的に不快を感じるようになり、
生理が始まると共にその症状は消失するといったものです。
原因ははっきりとは分かっていませんが、生理に伴いホルモン
バランスが崩れるためにこのような症状が起こるのではないか
と考えられていますね。
主な症状
-----------------------------------------------------------
お腹が痛い・腰痛・胸が張る・頭痛・めまい・肩こり・むくみ・
冷え・肌荒れ・疲れやすい・眠気・下痢・便秘・イライラ・
憂鬱・怒りっぽくなる
-----------------------------------------------------------
女性で経験のない人というのはいないのではないでしょうか。
（×.×）
女性の宿命とあきらめるしかないでしょうか。
(^.^)b
これは、精神的なものも影響しますので、あまり深刻にならず
自分なりに症状を軽減できる方法を見つけましょう。
軽い運動も効果的なんですよ。
★軽い運動をする
（ウォーキング、サイクリング、ストレッチ、ヨガ ）
★音楽、読書、ショッピング、友達とのおしゃべり
★インテリアや照明をかえて気分転換
★アロマやお香など香りの療法。
★ツボ押し
★この時期は仕事や勉強のペースを落とす
★この時期のダイエットは避ける
ゆったりと自分のペースで好きなことをして過ごすのが、上手に
乗りきる方法。
あまりツライようだったら婦人科を受診するのも方法です。
漢方も効果的
●食事
ビタミンやミネラルが不足しがちになると、ＰＭＳの症状が重くなります。
特に生理前は甘いものが欲しくなるという声を多く聞きますが、
ケーキ、チョコレート、コーヒー、紅茶などは症状を重くするの
で、控えてくださいね。
炭水化物やミネラルを多く含む食品がおすすめです。
------------------
おすすめ♪ハーブ
------------------
** 私もハーブはおすすめ **
ハーブには、カラダの不調を回復させてくれる力があります。
・レモンバーム 消化促進作用があり、また、気分をリラックスさせてくれます。
・カモミール 生理を規則的にし、睡眠を助け、頭痛をやわらげます。
・ラベンダー 鎮痛やリラックス効果があるので有名。
毎月のことなので、少しでも軽減し上手に乗り切れるといいですね♪
手軽にハーブ効果を実感したい方はコチラ。
女性特有の不快症状に。６種のハーブが含まれた健康食品です♪
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****************************
（×.×）月子
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こうも不調だと嫌になります。
(^.^)b センセイ
それは、月経前症候群ですね。
生理前におこる体と心のトラブルを月経前症候群（ＰＭＳ）と
言うんですよ。
生理前7〜10日頃から身体的、精神的に不快を感じるようになり、
生理が始まると共にその症状は消失するといったものです。
原因ははっきりとは分かっていませんが、生理に伴いホルモン
バランスが崩れるためにこのような症状が起こるのではないか
と考えられていますね。
主な症状
-----------------------------------------------------------
お腹が痛い・腰痛・胸が張る・頭痛・めまい・肩こり・むくみ・
冷え・肌荒れ・疲れやすい・眠気・下痢・便秘・イライラ・
憂鬱・怒りっぽくなる
-----------------------------------------------------------
女性で経験のない人というのはいないのではないでしょうか。
（×.×）
女性の宿命とあきらめるしかないでしょうか。
(^.^)b
これは、精神的なものも影響しますので、あまり深刻にならず
自分なりに症状を軽減できる方法を見つけましょう。
軽い運動も効果的なんですよ。
★軽い運動をする
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★ツボ押し
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★この時期のダイエットは避ける
ゆったりと自分のペースで好きなことをして過ごすのが、上手に
乗りきる方法。
あまりツライようだったら婦人科を受診するのも方法です。
漢方も効果的
●食事
ビタミンやミネラルが不足しがちになると、ＰＭＳの症状が重くなります。
特に生理前は甘いものが欲しくなるという声を多く聞きますが、
ケーキ、チョコレート、コーヒー、紅茶などは症状を重くするの
で、控えてくださいね。
炭水化物やミネラルを多く含む食品がおすすめです。
------------------
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ハーブには、カラダの不調を回復させてくれる力があります。
・レモンバーム 消化促進作用があり、また、気分をリラックスさせてくれます。
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毎月のことなので、少しでも軽減し上手に乗り切れるといいですね♪
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