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★　痔瘻（あな痔）　★
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（＾O＾）センセイ
男性に多く一番やっかい!

男性では、いぼ痔に次いで多い痔疾患なのだ。
痛みはほとんどなく時折膿で下着が汚れる程度だが、完治はないのでやっかい！


お尻の穴の奥をよーく見ると（見えないって）肛門縁から奥にかけて
肛門小窩と呼ばれる小さいくぼみがあるのだ。

このくぼみから細菌が侵入して肛門の周りに膿がたまるものを肛門周囲膿
瘍と言い、痔ろうの前段階となる。膿が出てしまえばラクになるが、膿が
溜まっていると、痔瘻の出口から少量の膿が流出し続け、お尻の中に膿の
通り道が残ってしまう。

自然に治ることはないので、複雑化したり、癌化することもあるので、
ほとんどの場合は手術が必要。要注意じゃ。

（×.×）イボちゃん
女性に少ないというから安心したけど、痔に中でも一番やっかいなのね・・

　　　　　　　くりっく！
【特定の場所に傷みがある方に・・《タンピエラ　エッセンスクリーム》】

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★　花粉症にかかりやすい人　★　　
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うっしし）） 　ボクが好きなのはこんなタイプだっ！

ケケケ！　Ψ( ｀▽´ )Ψ　

　　●アレルギー体質の人
　　●生活が不規則な人
　　●都市に住んでいる人

★「アレルギー体質の人」が好かれる理由

アトピー、食物アレルギーなど、花粉症以外のアレルギーがある人
は花粉症にかかることが多いと言う報告があるある！

★「生活が不規則な人」

生活が乱れると、おのずと体調も悪くなる。体質というのは、アレル
ギーの影響を大変受けやすいからだ。ちなみに肉などのたんぱく
質のとり過ぎはアレルギー体質になりやすいそうだ。

Ψ( ｀▽´ )Ψ　
都市に住んでいる人は、なぜ、ボクに好かれやすいのかは、次回のお楽しみ〜
（今からウ○コするから、時間ないの）　んじゃね〜。

　　　　本日の対策ビーム！！

（ -_-）ノ −−−＝＝＝≡≡≡ 卍 シュッ！

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（◎o◎)　これのどこがいいのっ？
徹底的に雑菌や花粉を洗い流せる。花粉症だけではなく
風邪やアレルギー性鼻炎、蓄膿症、慢性鼻炎にもイイ。
使い捨てでないから長く使える。

そいえば、ミミクリーンってあるよね。（耳掃除の・・）
アシクリーンってあるんだべか・・
（足臭さ防止の・・意味不明）

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★お腹を引き締める体操★
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ポッコリお腹を凹ませよう！

効果を早く実感したくて、ハードな体操をしても長続きしません。
しかも、普段運動をしてない人が急に運動をすると、筋肉を傷め
てしまいます。

そこで、無理なく長く続けられるものを取り上げてみましょう。

１・腹筋運動
　　仰向けに寝て脚を曲げたままの姿勢で腹筋。
　　つらいと思ったら腕を頭の後ろに組まなくてもOK。
　　10回×3セットくらい。

２・お腹の引き締め体操
　　仰向けに寝て、脚を床から30〜40センチ位の高さに上げてそのまま
　　30秒間ストップ！3セットくらい。

３・通勤中の電車の中で
　　吊革につかまって立ちながら、お腹に力を入れ、おへそを背中に近
　　づけるつもりで10秒間、力をいれて凹める。これを5回続ける。

（＾O＾）お腹ポッコリを解消するには次の事項も大事です↓↓

　　●便をためない
　　●代謝を良くする
　　●余分な水分・老廃物を排出する
　　●ホルモンのバランスを整える

アメリカで爆発的な人気だそうです。
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【一日わずか５分でシェイプアップ】

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★更年期障害の原因★
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（×.×）トシ子
更年期障害は、ホルモンの減少の他にもいろいろな原因によって
起こります。

　　　●エストロゲンという女性ホルモンの減少
　　　●環境によるストレス
　　　●性格も一因

ストレスをためこみやすい性格の人がかかりやすいそうです。
私・・そうかも（涙）

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【女性ホルモンのエストロゲン分泌をより効果的に促進♪】

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★　裂肛（切れ痔）　★
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（＾O＾）センセイ
女性に多い痔ぢゃ！

もともと便秘というのは、女性に多いからの〜。
肛門の皮膚に傷ができた状態を裂肛と呼び、硬い便にこすられる
等して肛門の粘膜に切り傷が入った状態。

こういう状態は、細菌に感染しやすく悪化するので注意じゃ！

＜症状＞　排便時や排便後の痛み・少量の出血など

便が硬い→硬くて痛いから我慢する→さらに便が硬くなる！

こういう悪循環に陥って、さらに症状が悪化しやすくなるので注意じゃ！

（×.×）イボちゃん
悪の輪廻を断ち切りたい・・

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【長時間のデスクワークや産後、痔の方に・・《チャネルマット》】

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★　花粉が飛ぶのは春だけ？　★　　
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うっしし））
ボクが飛ぶのは、春だけだと思っているだろ〜。
違うんだな〜。ケケケ！　Ψ( ｀▽´ )Ψ

春の代表的花粉症をおこす植物って言うと
スギやヒノキが有名だけど、

　　●夏は、イネ科（カモガヤ）の植物
　　●秋は、キク科
（ブタクサ、ヨモギ、セイタカアワダチソウ）の植物

が大活躍ぢゃ！

春の花粉症は、木の花粉のシーズンだけど、
夏や秋の花粉症は、身近にある雑草の花粉のシーズンなんだ。

ケケケ！ボクは年中活躍してるのさっ！

嫌なら、年中雪の降っている国に移住すべし！

　　　　 本日の対策ビーム！！

（ -_-）ノ −−−＝＝＝≡≡≡ 卍 シュッ！

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いかにも花粉症対策といったマスクが嫌いな方はコチラ。
お手持ちのマスクにシュッ！とかけるだけ。
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ルの香りもよかよか！

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★なぜ、お肉はたるむのでしょうか？★
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（×.×）
人間のお腹やお尻というのは皮下脂肪のつきやすい部位なんです。
特に女性は、年をとると、女性ホルモンが減少していくし
基礎代謝も低くなるので、脂肪をためこみやすくなるんです。

また、年をとると運動もしなくなるし、筋肉も衰えてくるので、
ただでさえ、余っているお肉に締りがなくなり、結果、だら〜ん
とたるんでしまうのですね。

万有引力の法則に従い
私のお肉は、上から下へとだら〜んと吸い寄せられています。
特にお腹なんて見たくないです・・。

エクササイズで引き締めたいと思います。。

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★そもそも更年期障害とは？★
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（×.×）トシ子
聞こえの悪い言葉ですよね。

更年期障害と聞くと
「女の役目おわり」「怠け病」「年のせい」「気のせい」と片づけ
られることが多いけど立派な障害ですよね。

簡単に言うと、女性ホルモンの分泌が急激に減少し、ホルモンバラ
ンスが乱れるためにおこる障害なのです。

女性は、40歳を過ぎると卵巣機能が衰え、エストロゲンという女性
ホルモンの量が減少します。
ホルモンは、自律神経を安定させたり、脳や骨などにも作用してい
るので急に少なくなることで、様々なトラブルが生じてくるのです。

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★痔の種類・痔核（いぼ痔）★
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（＾O＾）センセイ
痔の中で最も多いのがこれぢゃ！

肛門の血管の一部に血栓と呼ばれる血管の固まりが出来て、血液がうまく
流れず、静脈にうっ血が起こり、いぼのように腫れあがってくるのだ。

中でも肛門と直腸の境界部分（歯状線）より奥にできるものを内痔核、
外にできるものを外痔核と呼んでいる。

便が硬くて長時間ふんばったり、妊娠などが原因となる場合が多いのだっ。

＜症状＞　痛み・出血・脱出

通常は痛みを伴わない鮮やかな色の出血であることが多い。
脱出は始めのうちは排便のときに出て、排便の後には自然に元に戻って
いるが、次第に手で押さないと戻らない状態になる。

（×.×）イボちゃん　
いぼ痔に苦しむアタシ・・涙

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★　花粉症　注意日！！　★　　
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うっしし））　今年もボクの季節がやってきたぞ〜！

たくさんの花粉をまき散らして、みんなを困らせてやるぞ〜。
ケケケ！　Ψ( ｀▽´ )Ψ　

こんな日は、ボクが飛ぶ！飛ぶ！よく飛ぶーーーー！！

たくさん飛んで暴れまわるぞ〜。うしし）））

●風が強く、晴れている日
●気温が高い日
●湿度が低く、乾燥した日
●雨上がりの翌日（晴れている日）

だって〜。

こんな日は外に出ないに限るわい！

金があったら、専用機をチャーターして無人島に避難すべし。
もしくは
花粉が飛んでこないようなリゾート地の豪華別荘で長期休暇。

　　　　　本日の対策ビーム！！
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（◎o◎)　これのどこがいいのっ？
生活のためにワシは外に出て働かなくてはならん！
って人の花粉症対策の基本はマスクでっせ。
しかも不織布がイイ。

マスクって長時間つけてると、ムレて臭いんだよな〜。
足のニオイじゃないけど・・

これは軽くこすると爽快な香りがしてなかなかイイ。

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★そもそも痔とはなんぞえ〜？★
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そもそも痔とは、直腸と肛門付近の病気をすべて含めた総称で、その数は
20種類以上あるのだっ。

中でも痔の３大疾患といわれるのは、

１．痔核（いぼ痔で内痔核、外痔核に分けられる）
２．裂肛（切れ痔）
３．痔瘻（あな痔）

で、主な症状は、出血、痛み、腫れ、痔核の脱出（飛び出るってやつ（×.×））

若い女性に多く「自分は痔ではない」と思っていたが、
実は痔に侵されていた・・と言うケースも多いのだ。

アナタは大丈夫？

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